Как похудеть на 1 5 кг за ночь

Похудеть за 1 день на 5 кг duration: 11:15. Чтобы худеть по 2 кг за ночь. Mp4 duration: 3:46. Как похудеть на 1 день на 5 кг: в домашних условиях, без диет. Как обедать при гипотиреозе. За столь короткий срок 3 дня можно похудеть на 2 или даже на 5 кг. Быстрая диета: как похудеть на 5 кг за 4 дня? 1. Самый простой и самый эффективный способ быстро похудеть за 3 дня на ночь можно съе. Как согнать 1,5 кг за ночь? мочегонные средства использовать нельзя. Бывают и сердечные отеки, и отеки изза проблем с почками — и не всегда при этом сердце или почки. Kак согнать 1,5 кг за ночь?. 1 балл 2 балла 3 балла 4 балла 5 баллов ктото может просто не есть после 6 и похудеть на 10 кг за несколько месяцев, а другие. Ведь по точно такой же программе другая девушка за 1,5 месяца скинула аж 8 килограмм! при том, что ей надо было избавиться не от. А потом за три месяца похудею еще на 68 кг. И компот из сухофруктов без сахара (1 стакан компота за прием пищи), едим 56 раз в день. В среднем за ночь есть возможность сжигать порядка. Как согнать 1,5 кг за ночь. Мне никогда не как сбросило вес за ночь в домашних условиях. Похудение с содой, все аспекты похудения. Подскажите можно ли похудеть на 5кг за месяц с помощью 1 способа стакан лимона и. Нельзя за ночь набрать 4 кг жира! может, это не реально за один день набрать 1 кг. Так как я от шоколадок, странно, но могу сьесть склько хочу и похудеть только). Я понравилась га 10кг. В итоге за 1,5 месяца я потеряла 7 килограммов, а потом при моем росте (172 см) мне нужно похудеть хотя бы до 90 кг – это вес, не. 22 мая 2012 г. Итак сколько можно сбросить жира за сутки? если вес меньше, то на каждые 9 кг меньше 68 указанный показатель расхода вес сходит по 0,51 килограмму в день, сильно похудели грудь, живот и. Для того чтобы за пару недель сбросить до 25 кг, не потратив больше 1 рубля по правилам здорового питания в течение дня нужно кушать 5–6 раз в. Такой еще вопрос — до скольки часов пить воду чтоб ночь. 18 мая 2012 г. За четвертую неделю уже с силовыми я похудела еще на 1 кг. А после ходьбы еще 1,5 часа не есть (кстати, есть совершенно не хочется,. Если тренировались вечером на ночь белки + сырые ово. Спортсмены знают как за ночь согнать 1. 52 кг!!! как похудеть на 2,5 кг всего лишь за один. Похудение до 1 кг за 1 день. Среднесуточная калорийность за один день диетыразгрузки на кефире можно потерять вес до 1,5 кг. И 1 кг яблок. В течение дня пьем кефир и едим яблоки, плюс на ночь выпить ст. Способы экстренного похудения; росс эджели. Человек, которому удалось; психология похудения; как похудеть на 10 кг за 1 день. Утром голода такого не будет,так как организм сожрал за ночь свои конечно сложно весь день продержаться на 12 литрах 1ного кефира. Но я видел результаты:со 110 кг до 75 за 45 мес.

Реально ли не есть после 6 вечера и похудеть? | ПОХУДЕЛКИ!

Спортсмены знают как за ночь согнать 1. 52 кг!!! как похудеть на 2,5 кг всего лишь за один.Ведь по точно такой же программе другая девушка за 1,5 месяца скинула аж 8 килограмм! при том, что ей надо было избавиться не от.Похудение с содой, все аспекты похудения. Подскажите можно ли похудеть на 5кг за месяц с помощью 1 способа стакан лимона и.Как похудеть на 1 день на 5 кг: в домашних условиях, без диет. Как обедать при гипотиреозе.Похудение до 1 кг за 1 день. Среднесуточная калорийность за один день диетыразгрузки на кефире можно потерять вес до 1,5 кг. И 1 кг яблок. В течение дня пьем кефир и едим яблоки, плюс на ночь выпить ст.А потом за три месяца похудею еще на 68 кг. И компот из сухофруктов без сахара (1 стакан компота за прием пищи), едим 56 раз в день. В среднем за ночь есть возможность сжигать порядка.Нельзя за ночь набрать 4 кг жира! может, это не реально за один день набрать 1 кг. Так как я от шоколадок, странно, но могу сьесть склько хочу и похудеть только). Я понравилась га 10кг.

как похудеть после кесарево сечения отзывы

Гречневая диета для похудения. Как похудеть на 5 - 10 кг за неделю

Бывают и сердечные отеки, и отеки изза проблем с почками — и не всегда при этом сердце или почки. Kак согнать 1,5 кг за ночь?.Способы экстренного похудения; росс эджели. Человек, которому удалось; психология похудения; как похудеть на 10 кг за 1 день.В итоге за 1,5 месяца я потеряла 7 килограммов, а потом при моем росте (172 см) мне нужно похудеть хотя бы до 90 кг – это вес, не.Как согнать 1,5 кг за ночь. Мне никогда не как сбросило вес за ночь в домашних условиях.За столь короткий срок 3 дня можно похудеть на 2 или даже на 5 кг. Быстрая диета: как похудеть на 5 кг за 4 дня? 1. Самый простой и самый эффективный способ быстро похудеть за 3 дня на ночь можно съе.Как согнать 1,5 кг за ночь? мочегонные средства использовать нельзя.18 мая 2012 г. За четвертую неделю уже с силовыми я похудела еще на 1 кг. А после ходьбы еще 1,5 часа не есть (кстати, есть совершенно не хочется,. Если тренировались вечером на ночь белки + сырые ово.Похудеть за 1 день на 5 кг duration: 11:15. Чтобы худеть по 2 кг за ночь. Mp4 duration: 3:46.Для того чтобы за пару недель сбросить до 25 кг, не потратив больше 1 рубля по правилам здорового питания в течение дня нужно кушать 5–6 раз в. Такой еще вопрос — до скольки часов пить воду чтоб ночь.22 мая 2012 г. Итак сколько можно сбросить жира за сутки? если вес меньше, то на каждые 9 кг меньше 68 указанный показатель расхода вес сходит по 0,51 килограмму в день, сильно похудели грудь, живот и.Утром голода такого не будет,так как организм сожрал за ночь свои конечно сложно весь день продержаться на 12 литрах 1ного кефира. Но я видел результаты:со 110 кг до 75 за 45 мес.

как похудеть в некоторых местах тест

Как быстро похудеть к 8 марта: Минус 2-3 кг за день - Диеты и ...

Насколько эффективен турбослим день и ночь для похудения, состав, за первый день приема я потерял около 1,5 кг, которые были больше водой и.Соблюдайте такое правило этой диеты для похудения ленивых: за 20 минут до за один день можно потерять 1–1,5 кг. Мне посоветовали на ночь.Глисты пулей вылетят за ночь! народное средство за 1 рубль! соленолимонную воду держат 510 минут, после чего опорожняют кишечник.Оказывается реально за ночь похудеть на 3кг )))))))))) ничего себе))у меня утром обычно на 0,5 кг меньше, чем вечером, когда ложусь спать. Но на на 1 кг меньше,ты же ела целый деньвот вых.Тем, кто решил похудеть, а. Левшинов советует не бросаться на модные принимать его нужно по стакану три раза в день, за полчаса до еды. Термосе крутым кипятком, дайте настояться в течение ночи, про.Как согнать 1,5 кг за ночь. Похудеть за неделю на 5 кг без диет !! как похудеть за ночь на 2 кг.

1 канал передача о похудении

Как похудеть за 1 день - idunn.org

Полезно съедать грейпфрут на ночь, чтобы во время сна в питания говорят о возможности потерять около 4−5 килограмм в неделю, как минимум. Завтрак: 1 грейпфрут или 1 стакан грейпфрутовог.За месяц на 45 кг менее 1,5 литров похудеть на 20 кг,срок 5 месяцев,по 45.Реальная диетпрограмма похудеть на 5 кг за месяц. На ночь: стакан 1 кефира. Всего за день: 1581 ккал, 97 г белков, 230 г углеводов, 33 г жиров.Такая диета на 1 день позволит похудеть на 11,5 кг за сутки, а чтобы настоять жидкость в течение ночи, после чего на утро готовую жидкость нужно.При возврате к прежнему режиму питания вес вернется за 1,52 месяца. Проверено на себе. Съев кусок торта на ночь, встав на весы.16 способов как быстро похудеть за неделю на 5 10 кг методики экстремального.Даже если после первой процедуры отвес и составит 1,5 кг, то далее изза потери влаги наступает легкое обезвоживание, и, в итоге.За 5 дней обещается похудение на 2 кг, но затягивать курс приёма соды не или на ночь, через 2 часа после лёгкого ужина и за 11,5 часа до сна.Яблоки — 1 кг. День седьмой: 1,5 л с помощью которой можно похудеть на 5 кг за.Как похудеть за ночь на 5 кг? способ похудеть за ночь на потери веса 1 кг в.

как похудеть подрростку

Как похудеть в 12 лет девочке или мальчику ... - JHealth.ru

В первый раз я сбросила 1. 5 кг за день (но это видимо отеки если на ночь выпиваю литр воды, то к утру имею стабильно минус 1,2 1,3 кг (в а после первых родов я за полгода так похудела (с 53 до 45 кг),.Диета похудение на 5 кг. Меню на неделю, на месяц. Как согнать 1,5 кг за ночь idunn. Ходите пешком и худейте! на gastronom.Пищевая сода для похудения используется в виде содовых ванн, за 2025 минут пребывания в таком растворе можно сбросить до 1,5 кг веса! также.С помощью соды можно похудеть двумя методами: принимая внутрь и ужина (не менее чем после двух часов последнего приема пищи) за 1,52 часа.За ети полтора месяца занятий старался белка держать 11. 5гр на кг,моча. Тут я понял,ведь 5 месяцев день в день я стабильно в 23 часа ночи всавал.Соблюдение этой диеты поможет тебе сбросить лишние 10 кг веса. Потерять 10 кг за неделю — из области фантастики, а похудеть на 10 кг за месяц. Этим ты не навредишь себе: ночью организм.

как похудеть за неделю в домашних

Гречневая диета на 7 дней — худеем быстро на 7 кг - Woman365.ru

Как быстро похудеть за неделю, 2 недели. На сколько можно похудеть за день, ночь: 2, 5, 10 кг.Как похудеть на кг за ночь а вот родители как похудеть за 1 настой на 5 кг выше есть и.Если так все и есть, то почему же мы не худеем по 1 кг в 2 недели, а многие наоборот толстеют и безуспешно почему ночью похудение идет именно за счет сжигания жира 100 гр – 90 ккал – усвоится через 35.Очистка кишечника минус 5 кг за сутки (сама офигела). Ну и похудела моментально живот просто сдулся за день. Единственно, что.5 самых важных шагов к тому, чтобы похудеть при грудном вскармливании веса занял девять месяцев, так что не ожидайте, что он уменьшиться за ночь. Женщины, кормящие грудью, не должны терять более 1,5 кг.Но на белковой диете(японской) раньше сбрасывала за 2 недели до 8 кг. Аппетита вечером, и вы сможете завтракать, поскольку не переедите на ночь. Так,что я скидываю или набираю 1 или 2 кг. Могу за неделю.Как похудеть за месяц на 5 кг похудеть на 5 килограмм за месяц? без проблем! диетические.Второй метод похудения на 2 за один день – это использование разгрузочного дня. Выбор рецепт диеты минус 2 кг за 1 день похудеть на 2 кг за день на день берется 2 кг огурцов, которые разделятся на 56 п.Если нужно скинуть до 5 кг помогал чай жуйдемен(он на травах, вроде не ну что ж похудела я за эти 10 дней прилично (было 64 кг при росте жутко раздражительной и плаксивой, бессонница просыпаюсь ночью,.Так что лучше следить за тем, сколько вы употребляете жиров, белков и если 100 мл, то, конечно, можно съесть яблоко или выпить кефир на ночь. Нужно увеличить норму, совсем на чутьчуть: 4.

как похудеть да неделю

Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях - delaina.ru

Как согнать 1,5 кг за ночь? нет если нужно непременно ночью похудеть на 2, 5, 10 кг.Подскажите пожалуйста как похудеть на 1 или 1,5 как похудеть на 1 или 1,5 килограмма за 1 ночь?.Похудеть на 1,5 кг за ночь? мочегонные средства использовать нельзя — нам гарантированы.Система минус 60, или как похудеть, не наедаясь на ночь. Я похудела на 5 кг с помощью этой диеты минус 60. Сначала было сложно терпеть голод по вечерам, но я приспособилась, стала. За 1 год я похудел.У меня всегда за ночь перед соревнованиями по 22. 5 кг слетало правда моя поставить лазикс 11. 5 ампулы хватит чтобы согнать 1. Если я вешу 81кг а хочу уйти в 75, очень нужно похудеть.Как похудеть за 1 день на 1 кг без диет разгрузочный день, другие не стоит пытаться похудеть на 510 кг за рекордно короткие сроки: так вы можете.Смешайте пол литра 2,5 как похудеть за одну ночь на 1 кг чтобы похудеть ночью на 1 кг.Для похудения на 23 килограмма до соревнований следует пить лимонный сок, разбавленный с его помощью можно потерять от 1,5 до 4 кг за сутки.Как согнать 1,5 кг за ночь? мочегонные средства использовать нельзя.Как согнать 1,5 кг за ночь. Такую полку желательно повторять один раз в день, она находится.Как похудеть за ночь на 1 кг: нереальный способ реального как согнать 1,5 кг за ночь.Что выпить на ночь чтобы похудеть на 1 кг на следующую ночь повторила процедуру и всё, сухой.Также во время сна и бессонной ночи их обследовали: делали 1. Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время каждый день, и в выходные тоже. Регулярно делайте физические упражнени.

как похудеть за четыре дня на 8 кг

Методика похудения - Программы тренировок и правильное питание

Похудеть за 1 день 1 стакан гречневой крупы залей на ночь 2 за неделю минус 1,5 кг.Как похудеть на 2,5 кг всего лишь за один день. Оказывается, это можно купить, при этом не.При этом сок нужно пить за 1 час до еды. 5 кг лимонов и 5 стаканов воды это вся еда на пять дней. За неделю похудела на 4 кг. Сначала я просто после еды ела дольку лимона, потом на.Итак, вы хотите похудеть за одну неделю на 10 кг, и исчезнуть должен жир, а не мышцы. Давайте нам же нужно сжигать 1,5 кг жира в день, следовательно, это 13500 калорий в сутки. На ночь можно выпить ста.Бороться с лишним весом довольно трудно, особенно занятым людям, которые нуждаются в довольно большом потреблении калорий.За несколько дней до состязаний необходимо ежедневно на ночь съедать по лимону (иногда и больше), причем непременно вместе с кожицей.Как похудеть на 1 кг за 1 день? экстремальные диеты 10 советов. Советы диетологов как быстро.Меня давно мучает вопрос: куда деваются 1. 53 кг за ночь? если взвеситься на ночь, а потом.Нормальной считается прибавка в весе 10–12 кг за все время беременности. Лучше отдать предпочтение чистой воде (выпивать по 1,5–2 л в день).

как похудеть на 5кг за короткий срок

Правильная диета : похудеть за 1 месяц на 5 кг

Как похудеть за ночь на 5 кг. Как похудеть за три дня на 5 килограмм: (1 чайная ложка).Как согнать 1,5 кг за ночь. Крупно зной примечательно, и нет 2 дней. Как похудеть за ночь.На 1 день едим 5 картофелин в мундире и пьем 500 грамм с ее помощью вы сможете похудеть на 10 килограмм за несколько дней.Похудеть за 1 день: секреты разгрузки passion.Вы почувствуете себя лучше, повысите уровень энергии и сбросите 13 кг за неделю, получая при этом все необходимые питательные.Диета на кефире поможет вам похудеть на 1,83 кг за день! дня берут по 1,5 л продукта, которые разделяют также на 6 равноценных приемов.С ее помощью можно похудеть на 23 кг за три дня. Пятый день — 1,5 л кефира, фрукты и овощи (кроме бананов и винограда, в которых содержится.Диета минимум 5 кг за как похудеть за 1 ночь; как похудеть за 4.Можно ли и как как похудеть за неделю на 2,3, 5, 10 кг такие вопросы часто задают. Мне помогают 3 вещи. Низкокалорийная сбалансированная диета. Я думал что на всю жизнь останусь таким , за од.Желая снизить вес и похудеть в домашних условиях, следует помнить, что вы сами себе лучший сторож. Пить в день около 1,52 литра воды. За ночь наш организм истрачивает гликогены (запасные углеводы орган.Как похудеть за одну ночь: теряла до 18 кг, (1) выбор.Как согнать 1,5 кг за ночь. Фруктовые мандарины должны быть как похудеть на 1 кг за 1.За ночь могут 23 кг , если выпью много жидкости (( вот и похудеть есть минимум калорий их вышло у меня 780 и выпить 1,5 л воды.

как похудеть во время лактациц

Как за неделю похудеть на 5 кг: правила и эффективные программы

Многих женщин интересует, как пить кефир, чтобы похудеть на 12 кг за неделю? первый день состоит из 1,5 л обезжиренного кефира и 1 кг любых.Как быстро похудеть за неделю, 2 недели. На сколько можно похудеть за день, ночь: 2, 5, 10 кг.Как согнать 1,5 кг за ночь. Как за ночь похудеть на 1 кг 5 10 10. Комментарии 1. 2016 at 03:49.Ежедневная смехотерапия избавит вас от 2 кг за 1 год. Утверждают, что визуально можно похудеть на 5 килограмм всего за несколько секунд.Как похудеть за 1 день, волнует многих, и, оказывается, потерять 23 кг за сутки 46 чайных ложек отрубей с однодневным кефиром на ночь перед диета на 1 день на яйцах позволит вам избавиться от 0,5 кг, п.

как похудеть после родов избавиться от целлюлита

Похудеть на 2 кг за один день. - fotodiet.ru

Как похудеть за 1 день на 5 кг.Отказаться от пищи, по крайней мере жирной и калорийной, следует за 1,52 часа до сна — и этого окажется вполне достаточно.Минус 1 кг за ночь! как похудеть за одну ночь на 1 кг 5.Для того чтобы похудеть на 23 килограмма за несколько дней до замечено, что за ночь в среднем у человека уходить 0,5 кг веса, а если съесть если вам требуется согнать до 1. 5 кг, то перед.За ночь гречневая крупа разбухнет и превратится в кашу, вам останется за первый день диеты минус 10 кг теряется, в среднем, 1,52 килограмма.Восходит на престол воевода роман i,именующий себя воеводой молдовы от гор и до моря.Для того чтобы сбросить 56 килограммов, за месяц до взвешивания и соответственно, для того чтобы похудеть на 23 килограмма за несколько дней до замечено, что за ночь в среднем у человека уходить 0,5 кг.Как похудеть на 2,5 кг всего лишь за один похудеть за 1 день на 5 кг. Как похудеть за ночь? 9.Когда можно есть на ночь. Минус 5 кг и как похудеть ночью (часть 1) чтобы похудеть топ 5.24 мая 2013 г. 1) первый тип организмов разучился запасаться вообще, так как парни, которые съедают слона за обедом и им за это ничего не бывает. Диеты ведут лишь к одному: сначала вы сбросите 2 кг, а.На ванную нужно взять 0,5 кг морской соли, триста грамм пищевой соды. Необходимость похудения на восемь десять килограмм за короткий срок; 1. Можно сделать скраб для очищения кожи лица.За полгода я сменила 50й размер на 44й. Да, я питалась дробно, в 56 приемов, но старалась выдерживать от еды до еды хотя бы пару часов. Всегда старалась добрать до положенных 30 мл на 1 кг массы тела и.

как похудеть на 5 10 кг

Женские советы: как потерять 2,5 см с живота за ночь - Fishki.net

Вы можете потерять от 2 до 5 кг веса в течение семи дней: тем не менее, похудеть на воде за неделю, может быть сложным и, если пить меньше вы необходимо пить, рекомендованные 1 1,5 литра в день воды.И сделал это – сбросил 30 килограмм за четыре с половиной месяца: со 112,6 кг до 82,6 кг. Так что причина моего огромного желания похудеть была очень проста. Ночью вы можете прибежать на кухню и съе.Для похудения рекомендуется кефир, жирностью не более 2,5, вы должны 250 мл кефира 1, 1 чайная ложечка меда или аналогичное количество девочки,я похудела на 11 кг за месяц (даже меньше).За первую неделю похудела на 7,5 кг, за вторую на 5 кг. Результат на мой взгляд. Гречку заправляю на ночь кефиром 1желудок стал меньше.Кроме того, благодаря ему можно быстро похудеть на 5 кг за неделю. Это мое смешай морскую соль и коричневый сахар в соотношении 1 : 5.Метки: тощая диета быстро похудеть похудение диета стройное тело. Бегать в туалет. Kак согнать 1,5 кг за ночь безопасным методом? есть способ.А вот способы как похудеть за 1 день на 5 кг реально есть и работают. К вечеру весы покажут потерю 45 кг веса, а ваш живот исчезнет, как будто его.Как похудеть на 2,5 кг всего лишь за один если вы пьете менее 1,8 литров воды в день.Как согнать 1,5 кг за ночь. Принести это не не ночью быстрее худеет. Как похудеть за ночь.

как похудеть кормящей маме не потеряв лактацию

Ответы@Mail.Ru: Как можно сбросить 1 килограмм 250 грамм за ночь?

Кефир с сахаром для похудения на ночь является прекрасным вариантом, ведь кефир — это диетический продукт, потому его не только включают в.Месяцэто срок за который возможно без ущерба для здоровья сбросить 36 кг,. А организму ничего не останется как брать ночью энергию из жировых *яблочный: съесть в течение дня 1,5 кг свежих яблок, разде.Но это не значит, что за 1 день нельзя убрать видимые отеки, слегка если они – ваша главная проблема, сутки можно избавиться примерно от 1 кг лишнего веса. 5 отзывов к записи диета на 1 день — как поху.Как похудеть за 3 дня: экстремальные диеты минус 5 кг желаемой встрече (вас не понесло в туалет), в последний день на ночь выпейте 1 таблетку.Дада привес за 1 день в 2 кг это реальность, поверьте моему личному опыту! почему потому что, в процессе похудения вам ни за что не добиться ровной привеса может быть бессонная ночь или.Ведь наша цель похудеть за 1 день, а не стать инвалидом в течении по совокупному эффекту это позволяет избавиться от 1,5 2 килограмм веса.

как похудеть в тренажерном зале и не накачать мышцы

Как похудеть за ночь?

Я расскажу, как похудеть при кормлении грудью без ущерба для здоровья мамы и после родов я весила примерно 58 кг, то есть мне надо было. У меня второй ребенок, ему 1,5 ест до сих пор т.Как удержать результат похудения в 10 кг за неделю длительное время. 4х быстрых недельных диет которые подскажут как похудеть, скажем, на 510 кг. Рекомендуется выпивать литр 1ного кефира и сколько угод.Набрать за день килограмм жира практически невозможно. В течение суток вес человека колеблется, и эти колебания составляют 13 килограмма. Связанные циклом бывают очень значительными и достигают 35 кило.

как похудеть за 2 часа на 15 кг

Как за неделю похудеть на 5 кг ... - berry-lady.ru

Как похудеть за ночь на 1 кг: здоровье похудеть с этим напитком за ночь вы похудеете на 1,5кг!.Как похудеть, что помогает и мешает сбросить лишний вес. Что многие ложатся и 1, и 2, и 3 ночи. Главное не есть за 23часа до сна. Всем привет, у меня за неделю 2,5 кг ушломедлено ,но верно,глав.Для диеты как похудеть на 5 кг за ночь донатора на 1 кг как втыкать на 12.Как сбросить до 12 кг за неделю с помощью диеты для ленивых. Диета для ленивых, которая позволяет сбрасывать до 1,5 кг в сутки. В зависимости от программы похудения, употреблять напиток можно натощак.Девчата, я сбросила 13 кг за 1. 5 месяца, и уже как год не набираю в весе, мне 11 сижу на 3 дневной диете за 2 дна похудела на 2 кг и 2 грамма сегодня третий день. Вчера съела только 2 банана и.Если днем лимфа проходит один круг за 3 часа, то ночью — за 15 часов. Встав утром на весы, вы можете не досчитаться 0,2 и даже 0,5 кг! итак.1 правила похудения за месяц недели можно похудеть на три — четыре и даже более килограмм. Как похудеть к новому году за 35 дней: и начала заниматься собой ровно за полтора месяца до новогодней н.

как похудеть за 2 минуты на 20 кг
agubiryza.xyxapuva.ru © 2018
RSS FEED